В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений, направленных на снятие усталости глаз, укрепление глазных мышц и коррекцию различных патологий. Составитель: Близнюков В.В.
490 Руб.
Игорь Николаевич Афонин — друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной Ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист».Чтение — довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами — уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысячам людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом.Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно прочитывая и выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы будете совершенствовать свое зрение и восстанавливать здоровье. У вас все получится!
25 Руб.
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
664 Руб.
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
1316 Руб.
Свыше 150 легких упражнений помогут максимально улучшить и восстановить зрение. Методика рассчитана на людей с пониженным зрением и дает хороший профилактический эффект людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении. Проиллюстрированные практические упражнения можно выполнять дома и на работе. Комплексная система тренировки зрения уже помогла тысячам людей за 3 недели увидеть мир во всей полноте его красок. Вы еще носите очки?.. Расстаньтесь с ними навсегда! Бонус: специально разработанные тесты, по которым вы сами сможете проверить свое зрение, и вкладыши с таблицами для тренировки зрения!
337 Руб.
Хотите сохранить привлекательность на долгие годы, не тратя на это большие средства? Данная книга представляет естественные, действенные и доступные всем методы сохранения молодости и красоты. Регулярно выполняя процедуры по уходу за лицом, делая лифтинг-гимнастику и используя натуральные косметические средства, вы быстро почувствуете омолаживающий эффект, всегда будете поддерживать свою внешность в превосходном состоянии, обретете уверенность в себе и своей женской неотразимости.
139 Руб.
В настоящее время практически невозможно найти человека, не знающего проблем со зрением. Многие из нас страдают теми или иными недостатками зрения, не зная, как от них избавиться, потому что и не подозревают, что в основе их лежит физическое, психическое или эмоциональное напряжение. Что такое реальная программа улучшения зрения, как влияют на наше зрение внешние и внутренние факторы, в чем должна состоять профилактика нарушений зрения... В этой книге представлена эффективная и безопасная программа, которая позволит вам, выделив 30 минут в день, с помощью визуальных упражнений-тренингов укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения.
92 Руб.
О книге Понятное и доступное руководство по тому, как добиться наилучших результатов в съемке видео. Вы постите ролики на Facebook и в Instagram? Снимаете ролики для презентаций или Youtube? Или иногда делаете видеопоздравления друзьям? Значит, вы уже режиссер. А с этой книгой станете хорошим режиссером. Она дает исчерпывающие инструкции и советы, которые помогут режиссерам-любителям, снимающим что угодно - от семейных праздников до фильмов ужасов с нулевым бюджетом, - сделать так, чтобы их творения выглядели более профессиональными, "кинематографичными" и нравились зрителям. Используя опыт профессиональных режиссеров, а также собственный уникальный стиль (с авторским подходом и отличными иллюстрациями), Little White Lies представляет подробное, веселое и простое руководство по тому, как снимать кино. Фишки книги Это не техническая инструкция, а иллюстрированное руководство. Каждый раздел проиллюстрирован примерами из фильмов. Не важно что именно и на какую камеру вы снимаете, - вы научитесь делать классные фильмы с нулевым бюджетом, снимая на телефон. Есть большой список крутых фильмов для просмотра. В книге вы найдете 10 ключевых интернет-ресурсов, которые помогут монтировать, делать раскадровку и даже высчитывать подходящее время для съемок. Есть страницы для составления сметы и календарно-постановочного плана Для кого эта книга Для всех, кто снимает или мечтает снимать видео. Об авторе Little White Lies - успешный, независимый журнал о кино, каждый номер которого редакция посвящает отдельному фильму. Автор книги Мэтью Трифт - независимый автор фильмов, актер. Пишет для Little White Lies, The Guardian, bfi.org.uk и является редактором британского блога фильмов Cinephile.
1289 Руб.
Исчерпывающие инструкции и советы, которые помогут режиссерам-любителям сделать так, чтобы их творения выглядели более профессиональными и "кинематографичными", и нравились зрителям.
855 Руб.
Исчерпывающие инструкции и советы, которые помогут режиссерам-любителям сделать так, чтобы их творения выглядели более профессиональными и "кинематографичными", и нравились зрителям.
855 Руб.
Игорь Николаевич Афонин - друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной Ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба "Оптималист". Чтение - довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами - уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысячам людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом. Автор уверен: "Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди". Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно прочитывая и выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы будете совершенствовать свое зрение и восстанавливать здоровье. У вас все получится!
66 Руб.
Благодаря этой книге вы сможете улучшить зрение путем несложных тренировок в сочетании с самыми эффективными народными средствами, а также периодически проверять его остроту по предложенным таблицам и тестам. Здесь вы найдете более 200 упражнений по авторским методикам М. Норбекова, Э. Аветисова, М. Корбетт, У. Бейтса, из которых можно составить комплекс, подходящий именно вам.
215 Руб.
Арсений Гончуков - уникальный режиссер, продюсер и сценарист, которого можно назвать одним из самых ярких представителей "безбюджетного" кино. Он снял четыре полнометражных фильма и один сериал с минимальными затратами, но при этом все они выходили в прокат и транслировались на федеральных каналов, а также отмечались на большом количестве международных кинофестивалей. Его книга - это не только история человека, осуществившего свою мечту, но и сборник уникальных советов для начинающих кинематографистов. в котором затронуты все аспекты кинопроизводства - от идеи до продвижения готового фильма.
890 Руб.
О книге «Кино без денег» - уникальный сборник советов для всех, кто хочет снять свой первый фильм, но не понимает, с чего начать. Об авторе Арсений Гончуков - обладатель более десятка наград международных кинофестивалей за свои фильмы, снятые в домашних условиях с минимальным бюджетом. Сейчас Арсений сотрудничает с федеральными каналами, у него большая и активная аудитория в Фейсбуке, его любит и ценит профессиональное сообщество.
642 Руб.
О книге «Кино без денег» - уникальный сборник советов для всех, кто хочет снять свой первый фильм, но не понимает, с чего начать. Об авторе Арсений Гончуков - обладатель более десятка наград международных кинофестивалей за свои фильмы, снятые в домашних условиях с минимальным бюджетом. Сейчас Арсений сотрудничает с федеральными каналами, у него большая и активная аудитория в Фейсбуке, его любит и ценит профессиональное сообщество.
642 Руб.
Об автореМарина Ильинская – руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций и собственной методики лечения и профилактики офтальмологических заболеваний.О чем эта книгаКнига-сенсация! Оказывается, обычные очки могут способствовать потере зрения!В своей книге автор рассказывает как выбрать очки так, чтобы не навредить себе, а также как восстановить зрение, не прибегая к помощи оптики.
466 Руб.